تاثیر تغذیه سالم بر سلامت روان

برای حفظ سلامت روان و دچار نشدن به اختلالات، پیروی عادت‌های صحیح زندگی نقش اساسی دارند. یکی از این عادت های صحیح زندگی، تغذیه سالم است. انتخاب صحیح مواد غذایی و داشتن یک رژیم غنی که بتواند تمامی ملزومات بدن را تامین کند در رسیدن به سلامتی کامل نقش به‌سزایی دارد. قرار دادن مواد غنی […]

روانشناسی چیست؟

روانشناسی علمی است که به مطالعه رفتار و ذهن انسان می پردازد. مباحثی مانند زبان بدن، مهارت‌های ارتباطی، مهارت اعتماد به نفس، مهارت های ابراز وجود و بسیاری از این موارد جزو چهارچوب اساسی مورد بحث در علم روانشناسی هستند. تسط به زبان بدن یا Body language یکی از بهترین راهکارها در روانشناسی است. به […]

تفاوت QEEG و FMRI چیست؟

برای درک بهرت تفاوت QEEG و FMRI، ابتدا توضیح مختصری درباره fMRI می دهیم و همچنین می توانید به پست مربوط به QEEG مراجعه بفرمایید تا با این دو نوع اسکن مغزی آشنا شوید. بیشتر بدانیم: نقشه مغزی QEEG اسکن مغزی FMRI چیست؟ روش اسکن مغزی FMRI (Functional magnetic resonance imaging) یا تصویرسازی تشدید مغناطیسی […]