طبق تحقیقات صورت گرفته، یکی از عوارض ثانویه ابتلا به بیماری کرونا، افسردگی پس از کرونا است. سیاری از افرادی که مبتلا به بیماری کرونا می‌شوند حتی پس از بهبودی کامل علائم، باز هم احساس خوبی ندارند و حس می کنند از لحاظ جسمی و روحی، همان آدم قبل از کرونا نیستند.
پزشکان هنوز در حال بررسی اثرات طولانی مدت کوید ۱۹ هستند اما مطالعات نشان می دهند که بین شدت بیماری کرونا و شدت افسردگی پس از آن رابطه مستقیمی وجود دارد و افرادی که کرونای شدیدتری گرفته‌اند علائم شدیدتری از افسردگی را تجربه می‌نمایند.
چه عواملی باعث بروز افسردگی پس از کرونا در بهبود یافتگان می‌شود؟
کارشناسان معتقدند که عفونت کووید 19 می‌تواند سلامت روان افراد را از دو جهت عمده تحت تأثیر قرار دهد:
۱. پاسخ ایمنی بدن انسان به خود ویروس
هنگامی که یک فرد به ویروس کرونا مبتلا می شود سیستم ایمنی بدن سیتوکین‌ها را ترشح می کند. سیتوکین ها نوعی پروتئین هستند و به عنوان یک واکنش التهابی در بدن آزاد می شوند.
متخصصان نوع خاصی از سیتوکین به نام T-helper-2 را در افراد مبتلا به کوید ۱۹ مشاهده نموده اند.
به نظر می رسد سطوح ترشح شده این سیتوکین ها با شدت آلودگی به ویروس ارتباط مستقیم دارد و افرادی که به طور شدیدتری درگیر بیماری کرونا می شوند سطوح بالاتری از این سیتوکین ها را در بدن خود دارند.
خبر بد این که اگر بدن، این سیتوکین ها را به درستی کنترل نکند، سطح بالای این مواد در بدن می تواند منجر به بروز التهابات مخربی در بدن شود از جمله التهاب عصبی، اختلال سد خونی-مغزی، تهاجم سلول های ایمنی محیطی به سیستم عصبی مرکزی و هم چنین ترشح پروتئین هایی در بدن که باعث التهاب در برخی از قسمت های مغز شده و علائم افسردگی را به دنبال دارند.
۲. استرس روانی عفونت کوید ۱۹
محققان با مطالعه بر روی افرادی که به کرونا مبتلا شده و بهبود یافته اند دریافتند که علاوه بر واکنش های التهابی در مغز، بسیاری از افرادی که به ویروس کوید ۱۹ آلوده می شوند علی الخصوص کسانی که در خانه بستری شده و به بیمارستان نمی‌روند پس از بهبودی، علائمی از افسردگی را به همراه دارند که می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- انزوای اجتماعی
- تأثیر روانی یک بیماری شدید و کشنده
- نگرانی در مورد آلوده شدن افراد دیگر
- دیدگاه دیگران در مورد یک بیمار کرونایی
- غم از دست دادن یک عزیز
- ترس از مردن بر اثر بیماری
- نگرانی های مالی مربوط به از کار افتادگی ناشی از بیماری
- عدم دسترسی به کسی که بتواند پرستاری از بیمار را بر عهده بگیرد
در این مطالعات، محققان دریافتند که افراد مجرد به دلیل ترس از تنهایی آثار بالاتری از افسردگی را نشان می دهند و هم چنین افرادی که دارای اختلالات روانپزشکی قبلی بوده اند، پس از شروع کوید ۱۹ با مشکلات روانی شدیدتری روبرو شده اند.
برای اطلاع بیشتر درباره تاثیرات استرس بر افراد نیز، می توانید مطالب زیر را مطالعه بفرمایید.
- استرس و اضطراب
- درد‌های روان تنی یا سایکوسوماتیک
علائم افسردگی پس از کرونا چیست؟
برای آشنایی با افسردگی، اینجا کلیک کنید. همچین علائم آن به طور خلاصه در زیر آورده شده است، که عبارتند از:
- مشکل در تمرکز به طوری که برخی از فعالیت‌های آسان مانند خواندن روزنامه و دیدن فیلم سخت به نظر می رسند.
- عدم توانایی در به خاطر سپردن جزئیات و تصمیم گیری
- خستگی
- احساس گناه، بی ارزشی و درماندگی
- بدبینی و ناامیدی
- بی خوابی ، بیداری صبح زود ، یا خواب زیاد
- کج خلقی یا تحریک پذیری
- بی قراری
- از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودند مانند رابطه جنسی
- پرخوری یا کاهش اشتها
- سردرد و گرفتگی عضلاتی که برطرف نمی شوند.
- مشکلات گوارشی که حتی با درمان بهتر نمی شوند
- احساسات دائمی اضطراب و غم بدون دلیل
- افکار خودکشی یا تلاش برای خودکشی
- تغییر ناگهانی از غم به آرامش شدید یا ظاهر شاد
چگونه می توان افسردگی پس از کرونا را تشخیص داد؟
اگر علائم بالا، بیش از دو هفته به طور مدام در فرد وجود داشت، حتما به روانپزشک مراجعه بفرمایید.
تشخیص می تواند هم از طریق ویزیت روانپزشک باشد و هم از طریق نوار مغز (CQ) و یا نقشه مغزی (QEEG)، که دقت بسیار بالایی در تشخیص دارند.
درمان افسردگی پس از کرونا
در مطلب مربوط به افسردگی درباره روش‌های درمان نیز توضیحات کافی داده شده است اما به طور کلی سه روش درمانی وجود دارد که عبارتند از:
- روان درمانی
- دارو درمانی
- درمان‌های نوروتراپی یا علوم اعصاب
توصیه ما استفاده از درمان‌های نوروتراپی است که عبارتند از:
این روش‌های درمانی، مغز را تمرین می‌دهند تا عملکرد خود را اصلاح کند. از مزایای این روش‌های درمانی می توان به نداشتن عوارض و همچنین پایدار بودن نیز اشاره کرد.
مجموعه اعصاب و روان نوین مفتخر است با ارائه خدمات نوروتراپی و روانپزشکی که نقشی اثر گذار در درمان اختلالات مغزی دارد در خدمت شماست. توصیه می شود اگر سوالی دارید به صفحه سوالات متداول مراجعه بفرمایید از طریق فرم تماس اقدام کنید و یا با شماره تلفن های مرکز تماس حاصل فرمایید.
برای مطالعه بیشتر اینجا کلیک کنید.
