مفهوم تنظیم هیجان چیست؟
با مفهموم تنظیم هیجان آشنایی دارید؟ تا به حال فکر کرده‌اید مشکل در تنظیم هیجان به نوبه خود می‌تواند آسیب روانی فرد در آینده را پیش‌بینی کند؟ تنظیم هیجان چیست؟ با توجه به اینکه رویدادها و هیجانات منفی جزء همیشگی زندگی ما است برای ایجاد یک رابطه اجتماعی درست و سازگاری با محیط لازم است […]
معرفی انواع امواج مغزی
در این مطلب درباره موج های مغز صحبت شده است، توصیه می شود پیش از مطالعه این مطلب، آناتومی مغز انسان، بیوسیگنال‌ها و دانستنی‌های مغز انسان را مرور بفرمایید. در مطالب مربوط به نوار مغزی EEG و نقشه مغزی QEEG گفتیم که به وسیله چند سنسور امواج مغزی اندازه گیری می‌شوند، حال در ادامه این […]
کاهش خشم و درمان پرخاشگری
برای درمان پرخاشگری ابتدا بهتر است با پرخاشگری بیشتر آشنا شویم. پرخاشگری چیست؟ یکی از مشکلات و ناملایمت هایی که امروزه در جامعه وجود دارد، پرخاشگری است، در مورد پرخاشگری و علل آن شاید تعریفی که مورد پذیرش اکثریت متخصصین و روانشناسان باشد، وجود ندارد. لذا پرخاشگری معنای دقیق و متقن و مشخصی ندارد؛ برای […]