ریتالین چیست و موارد مصرف و عوارض آن چیست؟

داروی ریتالین به عنوان دارویی برای کنترل کودکانی که دچار بیش فعالی یا نقص توجه (ADHD) شناخته می‌شود، از این رو در این مقاله دانستنی ‌های مورد نیاز این دارو را به شما معرفی می‌کنیم. بیشتر بدانیم: بیش فعالی ADHD کودکان ریتالین چیست؟ ریتالین یا متیل فنیدیت (Methylphenidate) یک داروی رایج نیست و به هیچ […]

تاثیر تغذیه سالم بر سلامت روان

برای حفظ سلامت روان و دچار نشدن به اختلالات، پیروی عادت‌های صحیح زندگی نقش اساسی دارند. یکی از این عادت های صحیح زندگی، تغذیه سالم است. انتخاب صحیح مواد غذایی و داشتن یک رژیم غنی که بتواند تمامی ملزومات بدن را تامین کند در رسیدن به سلامتی کامل نقش به‌سزایی دارد. قرار دادن مواد غنی […]

روانشناسی چیست؟

روانشناسی علمی است که به مطالعه رفتار و ذهن انسان می پردازد. مباحثی مانند زبان بدن، مهارت‌های ارتباطی، مهارت اعتماد به نفس، مهارت های ابراز وجود و بسیاری از این موارد جزو چهارچوب اساسی مورد بحث در علم روانشناسی هستند. تسط به زبان بدن یا Body language یکی از بهترین راهکارها در روانشناسی است. به […]