برچسب: روانپزشک خوب

آشنایی با روانسنجی

تعریف انجمن روانشناسی آمریکا روانسنجی شاخه ای از روانشناسی که به کمیت و اندازه گیری ویژگی های ذهنی، رفتار، عملکرد و غیره و همچنین طراحی، تجزیه و تحلیل و بهبود آزمونها، پرسشنامه ها و سایر ابزارهای مورد استفاده در این اندازه گیری مربوط می شود. لرد کلوین (Lord Kelvin) در جمله‌ای مطرح کرده است: «اگر بتوانید […]

تاثیر تغذیه سالم بر سلامت روان

برای حفظ سلامت روان و دچار نشدن به اختلالات، پیروی عادت‌های صحیح زندگی نقش اساسی دارند. یکی از این عادت های صحیح زندگی، تغذیه سالم است. انتخاب صحیح مواد غذایی و داشتن یک رژیم غنی که بتواند تمامی ملزومات بدن را تامین کند در رسیدن به سلامتی کامل نقش به‌سزایی دارد. قرار دادن مواد غنی […]

روانشناسی چیست؟

روانشناسی علمی است که به مطالعه رفتار و ذهن انسان می پردازد. مباحثی مانند زبان بدن، مهارت‌های ارتباطی، مهارت اعتماد به نفس، مهارت های ابراز وجود و بسیاری از این موارد جزو چهارچوب اساسی مورد بحث در علم روانشناسی هستند. تسط به زبان بدن یا Body language یکی از بهترین راهکارها در روانشناسی است. به […]