حواس پرتی یا مغز مه آلود چیست و چگونه درمان می شود؟
آیا مدام دچار حواس پرتی میشوید؟ آیا نمی توانید متمرکز باشید؟ آیا زمان گفتگو با افراد مختلف یا سرکلاس یا در جلسات ذهنتان جای دیگری می رود؟ اگر پاسختان به سوالات بالا مثبت است، پس احتمالا دچار حواس پرتی یا مغز مه آلود شده اید، توصیه می کنیم حتما این مطلب را مطالعه بفرمایید. اگر […]
حمله پنیک چیست؟ 3 روش مقابله با آن
اختلال هراس یا حمله پنیک چیست و در مقابل آن چه باید کرد؟
نوروتراپی یک روش درمانی موثر برای درمان اختلال هراس و پنیک است.
استرس پس از حادثه (PTSD) چیست؟
اگر شما هم بعد از یک حادثه علائم زیر را دارید، احتمالا دچار استرس پس از حادثه (PTSD) شدهاید. به شما پیشنهاد میکنیم تا این مطالب را تا انتها مطالعه بفرمایید؛ چراکه این اختلال به راحتی قابل درمان است. علائم اضطراب پس از حادثه عبارتند از: البته همه اینها باید سه شرط مهم دیگر را […]