چرا شب‌ها غمگین می شویم؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در نیمه‌های شب از خواب بیدار شده و احساس غم و ناراحتی کرده باشید. در این پست این مسئله را باهم مرور خواهیم کرد. علت غمگین شدن در شب چیست؟ این حالت را می‌توان به چند عامل نسبت داد: تاریکی تاریکی محیط باعث می‌شود که حساسیت هورمون […]
تاثیرات موسیقی بر مغز چیست؟
در باب تاثیر موسیقی بر مغز، کارشناسان معتقد هستند که اگر می‌خواهید بدن خود را قوی کنید، به باشگاه بروید و اگر می‌خواهید مغز خود را تمرین دهید، به موسیقی گوش دهید؛ زیرا تحقیقات نشان داده‌اند که گوش دادن به موسیقی می‌تواند اضطراب، فشار خون و درد را کاهش دهد و هم‌چنین کیفیت خواب، خلق‌وخو، […]