آلزایمر چیست؟ علائم و نشانه ها
آلزایمر (Alzheimer) یا بیماری فراموشی، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که در اثر آن به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. البته با بالا رفتن سن، اندکی فراموشکار شدن در افراد طبیعی است. اما در بیماری آلزایمر این اختلال حافظه به تدریج پیشرفت می‌کند. آلزایمر چیست؟ آلزایمر بیماری تخریب کننده سلول های بافت خاکستری […]
از سلامت مغز خود غافل نشوید
همه ما تجربه تنش‌های عصبی، استرس، اضطراب و درگیری‌های ذهنی را داشته‌ایم که گاها در زندگی روزمره و عملکرد ما نیز تاثیر داشته گذار بوده است اما کمتر به رفع این مشکلات اهمیت داده ایم. در مقابل اگر دندان درد شویم به سرعت برای درمان اقدام می‌کنیم اما برای سلامت مغز و روانمان چطور؟ اکثر […]
آنچه باید درباره خواب بدانیم
خواب چیست؟ زمانی که خواب هستید، با اینکه بهوش نیستید اما مغز و بدن شما در حال کار است. خوابیدن یک فرآیند پیچیده است که کمک می‌کند تا اطلاعات دریافتی در روز را پردازش کنید، سلامت بمانید و احساس خستگی نکنید. چرخه خواب شامل 5 مرحله است که عبارتند از؛ 1، 2، 3، 4 و […]