رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن یا BFRB ها چه هستند؟حسام حسینی زاده10/11/1401رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن یا BFRB (Body Focused Repetitive Behaviours)، به مجموعه ... ادامه مطلب
تست اضطراب بک (آنلاین)حسام حسینی زاده02/08/1401تست اضطراب آنلاین رایگان اضطراب یک احساس همراه با ترس، نگرانی و ناراحتی است ... ادامه مطلب
استرس پس از حادثه (PTSD) چیست؟حسام حسینی زاده16/07/1401اگر شما هم بعد از یک حادثه علائم زیر را دارید، احتمالا دچار استرس ... ادامه مطلب
درمان استرس و اضطراب بدون نیاز به داروحسام حسینی زاده27/06/1401استرس و اضطراب با زندگی روزمره ما عجین شده اند و بر عملکرد روزانه ما اثر گذاراند. استرس و اضطراب باید بهتر بشناسیم و در صورت نیاز آن را درمان کنیم ... ادامه مطلب