عوامل تشدید کننده حملات پانیک چیست؟
در این مطلب عوامل تشدید کننده حملات پانیک معرفی خواهند شد. توصیه می‌شود اگر مطلب مربوط به حملات پنیک را مطالعه نکردید ابتدا آن مطلب را مطالعه بفرمایید. حمله پانیک چیست؟ طی حمله پانیک / پانیک اتک / وحشت زدگی (Panic Attack)، اضطراب طاقت فرسایی ایجاد می شود. در این زمان علائمی مانند افزایش ضربان […]
حمله پنیک چیست؟ 3 روش مقابله با آن
اختلال هراس یا حمله پنیک چیست و در مقابل آن چه باید کرد؟
نوروتراپی یک روش درمانی موثر برای درمان اختلال هراس و پنیک است.
درمان استرس و اضطراب بدون نیاز به دارو
استرس و اضطراب با زندگی روزمره ما عجین شده اند و بر عملکرد روزانه ما اثر گذاراند. استرس و اضطراب باید بهتر بشناسیم و در صورت نیاز آن را درمان کنیم