چرا سلامت روان مهم است؟
تمام افراد در هر مقطع شاخصی نشانه‌هایی از سلامت روان را نشان می‌دهند. مهم نیست که کودک یا بزرگسال باشید. اگر در زندگی به مشکلات روحی برخورد کرده باشید، متوجه خواهید شد که تصمیم گیری و خلق و نحوه تفکر شما و به دنبال آن رفتار و عواطفتان نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. به […]
تنها 3 قدم تا سلامت روان فاصله دارید!
حالتان خوب نیست و نمی دانید باید برای سلامت روان خودتان چه کاری انجام دهید؟ نمی دانیم باید به چه کسی برای درمان مراجعه کنید؟ نمی توانید حالتان را توضیح دهید ولی حالتان خوب نیست؟ از اینکه به روانشناس مراجعه کنید می هراسید؟ تمایلی به مصرف دارو ندارید؟ نمی خواهید مسائل زندگی خودتان را به […]