پرخوری عصبی؛ علت و راه‌های درمان
اگر تغییر حالت روحی شما در خورد و خوراک شما تاثیر چشم گیری دارد، ممکن است دچار پرخوری عصبی یا بی اشتهایی عصبی باشید. این مطلب اطلاعات کافی را درباره پرخوری عصبی به شما می‌دهد. اختلال پرخوری چیست؟ اختلال پرخوری (BED: Binge Eating Disorder) به صورت خوردن مداوم و اجباری و اغلب سریع مقادیر زیاد […]
تست اضطراب بک (آنلاین)
تست اضطراب آنلاین رایگان اضطراب یک احساس همراه با ترس، نگرانی و ناراحتی است که می تواند خفیف یا شدید باشد و در مواقعی به اختلال اضطراب تبدیل شود، هر فردی در طول زندگی خود به واسطه شرایط و موقعیت های مختلف اضطراب را تجربه می کند. اما گاهی این اضطراب عملکرد فردی و اجتماعی […]
درمان استرس و اضطراب بدون نیاز به دارو
استرس و اضطراب با زندگی روزمره ما عجین شده اند و بر عملکرد روزانه ما اثر گذاراند. استرس و اضطراب باید بهتر بشناسیم و در صورت نیاز آن را درمان کنیم