آیا به تراپی نیاز دارم؟
شاید پیش آمده باشد که با خود فکر کنید که نیاز به تراپی دارید و یا به عبارت ساده تر حس می کنید نیاز به کمک و راهنمایی دارید، اما اطلاعاتی در این زمینه ندارید که ایا اصلا تراپی مناسب است یا نه، اگر هم تراپی نیاز دارم، تراپیست خوب کیست و از کجا باید […]
خاصیت شگفت انگیز مغز، نوروپلاستیسیته
نوروپلاستیسیته یا انعطاف‌پذیری عصبی (Neuroplasticity) واژه‌ای است که به هردوی انعطاف‌پذیری سیناپسی و غیرسیناپسی اطلاق می‌شود و مربوط به تغییرات در مسیرهای عصبی و سیناپس‌ها است که در اثر تغییرات در رفتار، فرایندهای محیطی و عصبی به وجود می‌آید. پلاستیسیته مغز یا خاصیت نوروپلاستیسیته به توانایی مغز برای تغییر یا تطبیق گفته می‌شود که به […]
روان درمانی چیست و تفاوتی با مشاوره دارد؟
روان درمانی یا therapy چیست؟ روان درمانی یا درمان روانشناختی یا صحبت درمانی راهی برای کمک به افرادی است که دچار انواع مختلفی از بیماری های روانی و اختلالات عاطفی هستند. رواندرمانی به حذف یا کنترل علائم مشکل زا کمک میکند تا فرد عملکرد بهتری داشته باشد و سلامتی و درمان را بالا ببرد. با […]