فواید خندیدن
شنیده‌ایم که خنده، شادی یا شوخ‌طبعی برای سلامت جسم و روان مفید است. اما اگر بخواهیم کمی بیشتر درباره این موضوع صحبت کنیم. خنده دقیقا چه تاثیری بر سلامت ما دارد؟ «بخند تا دنیا به روت بخنده» فقط یک ضرب‌المثل قدیمی نیست. واقعیتی است که علم آن‌را ثابت کرده. از تاثیرات مختلف جسمی مثل تسکین […]