رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن یا BFRB ها چه هستند؟
رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن یا BFRB (Body Focused Repetitive Behaviours)، به مجموعه از رفتارها گفته می‌شود، مانند؛ کشیدن، کندن، گزش و یا خراشیدن مو، پوست یا جویدن ناخن. اختلالات رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن شامل ترشیوتیلومانیا (کشیدن اجباری مو)، درماتیلومانیا (برداشتن اجباری پوست، که به آن اختلال دررفتگی نیز گفته می‌شود) و آنیچوفاژیا […]
تست اضطراب بک (آنلاین)
تست اضطراب آنلاین رایگان اضطراب یک احساس همراه با ترس، نگرانی و ناراحتی است که می تواند خفیف یا شدید باشد و در مواقعی به اختلال اضطراب تبدیل شود، هر فردی در طول زندگی خود به واسطه شرایط و موقعیت های مختلف اضطراب را تجربه می کند. اما گاهی این اضطراب عملکرد فردی و اجتماعی […]
استرس پس از حادثه (PTSD) چیست؟
اگر شما هم بعد از یک حادثه علائم زیر را دارید، احتمالا دچار استرس پس از حادثه (PTSD) شده‌اید. به شما پیشنهاد می‌‌کنیم تا این مطالب را تا انتها مطالعه بفرمایید؛ چراکه این اختلال به راحتی قابل درمان است. علائم اضطراب پس از حادثه عبارتند از: البته همه این‌ها باید سه شرط مهم دیگر را […]