اضطراب جدایی چیست؟ علائم، عوارض و راه‌های درمان
اضطراب جدایی یک اختلال اضطرابی است که در آن فرد از جدایی از خانه یا عزیزان خود ترس شدیدی دارد و نشانه‌های روانی و جسمانی مختلفی را تجربه می‌کند. این اختلال معمولاً در کودکان زیر سه سال شایع است و بخشی از رشد طبیعی آن‌ها به حساب می‌آید، اما ممکن است در سنین بالاتر یا […]
درمان استرس و اضطراب بدون نیاز به دارو
استرس و اضطراب با زندگی روزمره ما عجین شده اند و بر عملکرد روزانه ما اثر گذاراند. استرس و اضطراب باید بهتر بشناسیم و در صورت نیاز آن را درمان کنیم