اضطراب جدایی چیست؟ علائم، عوارض و راه‌های درمان
اضطراب جدایی یک اختلال اضطرابی است که در آن فرد از جدایی از خانه یا عزیزان خود ترس شدیدی دارد و نشانه‌های روانی و جسمانی مختلفی را تجربه می‌کند. این اختلال معمولاً در کودکان زیر سه سال شایع است و بخشی از رشد طبیعی آن‌ها به حساب می‌آید، اما ممکن است در سنین بالاتر یا […]
تست اضطراب بک (آنلاین)
تست اضطراب آنلاین رایگان اضطراب یک احساس همراه با ترس، نگرانی و ناراحتی است که می تواند خفیف یا شدید باشد و در مواقعی به اختلال اضطراب تبدیل شود، هر فردی در طول زندگی خود به واسطه شرایط و موقعیت های مختلف اضطراب را تجربه می کند. اما گاهی این اضطراب عملکرد فردی و اجتماعی […]
درمان استرس و اضطراب بدون نیاز به دارو
استرس و اضطراب با زندگی روزمره ما عجین شده اند و بر عملکرد روزانه ما اثر گذاراند. استرس و اضطراب باید بهتر بشناسیم و در صورت نیاز آن را درمان کنیم