مقابله با افکار خودکشی

افکار خودکشی می‌تواند برای هر کسی پیش بیاید و ممکن است ناشی از شرایط زندگی سخت، بیماری‌های روانی، اختلالات شخصیت یا تجربه‌های ناگوار باشد. اگرچه این افکار ممکن است ترسناک و ناامید کننده باشند، اما راه‌های مختلفی برای مقابله با آن‌ها وجود دارد. راه های مقابله با افکار خودکشی صحبت کردن با یک نفر  گاهی […]