11 دلیل برای مراجعه به روانشناس
اینکه چرا باید به روانشناس مراجعه کنیم سوالی است که ممکن است برای افراد زیادی پیش بیاید. بسیاری اعتقاد دارند که مراجعه به روانشناس تنها برای کسانی که دچار اختلال‌های روانی و یا مشکلات روحی هستند لازم است در صورتی که این تصور اشتباه است. امروزه با وجود فشار‌ها و استرس‌هایی که همه‌ی ما در […]
روانشناسی چیست؟
روانشناسی علمی است که به مطالعه رفتار و ذهن انسان می پردازد. مباحثی مانند زبان بدن، مهارت‌های ارتباطی، مهارت اعتماد به نفس، مهارت های ابراز وجود و بسیاری از این موارد جزو چهارچوب اساسی مورد بحث در علم روانشناسی هستند. تسط به زبان بدن یا Body language یکی از بهترین راهکارها در روانشناسی است. به […]
آیا به تراپی نیاز دارم؟
شاید پیش آمده باشد که با خود فکر کنید که نیاز به تراپی دارید و یا به عبارت ساده تر حس می کنید نیاز به کمک و راهنمایی دارید، اما اطلاعاتی در این زمینه ندارید که ایا اصلا تراپی مناسب است یا نه، اگر هم تراپی نیاز دارم، تراپیست خوب کیست و از کجا باید […]