4 راه موثر برای درمان عدم توجه و تمرکز

آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده است که، با وجود مشغله بسیار زیاد و کارهای عقب افتاده، با اینکه قصد کم کاری یا اهمال کاری ندارید ولی باز هم نمی توانید کاری که به توجه و تمرکز نیاز دارد را انجام دهید؟ آیا بعضی اوقات کارها یا حرف‌های خود را فراموش می‌کنید؟  آیا نشستن […]