برچسب: رفتار درمانی شناختی

رفتار درمانی شناختی CBT چیست؟

آیا تا به حال عبارت “ریشه در کودکی دارد” را شنیده اید؟ آیا اگردر کودکی مشکلی برای ما رخ داده است، دیگر قابل حل نیست؟ اگر این سوالات در ذهن شما هم نیز هست، توصیه می‌شود این مطلب را تا انتها مطالعه بفرمایید. رفتار درمانی شناختی CBT که مخفف (Cognitive Behavioral Therapy) می باشد، یکی […]