برچسب: درمان افسردگی

از سلامت مغز خود غافل نشوید

همه ما تجربه تنش‌های عصبی، استرس، اضطراب و درگیری‌های ذهنی را داشته‌ایم که گاها در زندگی روزمره و عملکرد ما نیز تاثیر داشته گذار بوده است اما کمتر به رفع این مشکلات اهمیت داده ایم. در مقابل اگر دندان درد شویم به سرعت برای درمان اقدام می‌کنیم اما برای سلامت مغز و روانمان چطور؟ اکثر […]

انواع سردرد؛ علل و درمان آن ها

درد در ناحیه‌ی سر و بالای گردن را با عنوان سردرد (Hedeach) می‌شناسیم. سردرد منشا عصبی دارد و بافت‌ها و ساختارهای احاطه کننده مغز با ملتهب و دردناک شدن فرد را آزار می‌دهد. یک بافت نازک به نام ضریع جمجمه، استخوان‌ها، سینوس‌ها، چشم‌ها و گوش‌ها را احاطه کرده است که در صورت ملتهب و دردناک […]

ای اس ام ار ASMR چیست؟

سومین کلمه محبوب جستجو شده در یوتیوب کلمه ASMR است. در این مطلب درباره این موضوع بحث خواهیم کرد. ای اس ام آر ASMR چیست؟ ای اس ام آر مخفف واکنش ارادی اوج‌گیری حسی (Autonomous sensory meridian response) است. ASMR به احساس تحریک شدن یا مور مور شدن آرامش‌بخش و لذت‌بخش سر و بدن گفته […]