کاهش استرس امتحان با نوروفیدبک
همه افراد در زندگی خود امتحانات زیادی پشت سر می گذارند. اما برخی از ... ادامه مطلب
درمان استرس و اضطراب بدون نیاز به دارو
استرس و اضطراب با زندگی روزمره ما عجین شده اند و بر عملکرد روزانه ما اثر گذاراند. استرس و اضطراب باید بهتر بشناسیم و در صورت نیاز آن را درمان کنیم ... ادامه مطلب