تاثیر کتاب بر مغز
کتاب خواندن یکی از بهترین راه‌های تقویت ذهن و بهبود عملکرد شناختی مغز است. کتاب خواندن نه تنها ذهن را با اطلاعات و دانش جدید پر می‌کند، بلکه تغذیه رسانی و تقویت آن را نیز بر عهده دارد. در این پست، ما به بررسی تاثیرات کتاب خواندن بر مغز از دیدگاه های مختلف از جمله […]
دمنوش‌های آرامش بخش کدام‌اند؟
دمنوش‌های آرامش بخش نوشیدنی‌هایی هستند که از گیاهان دارویی تهیه می‌شوند و می‌توانند به کاهش استرس، اضطراب، بی‌خوابی، درد سر و دلپیچه کمک کنند. بعضی از گیاهان دارویی دارای ترکیبات ضد التهاب، آنتی‌اکسیدان، ضد ویروس و ضد باکتری هستند که می‌توانند سلامت بدن را حفظ کنند. بعضی از گیاهان دارویی هم دارای تاثیرات آرامبخش، خواب‌آور، […]
چگونه از فرصت‌های روانشناسی در ایران بهره ببریم؟
ایران یک کشور با تاریخ و فرهنگ غنی است که در سال‌های اخیر با تحولات زیادی روبرو شده است. ایران یک جامعه متنوع و پویا است که دارای ظرفیت‌ها و پتانسیل‌های بسیاری در زمینه‌های مختلف است. یکی از این زمینه‌ها، روانشناسی است که می‌تواند به بهبود وضعیت افراد، خانواده‌ها، گروه‌ها و سازمان‌ها در ایران کمک […]