رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن یا BFRB ها چه هستند؟

رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن یا BFRB ‌ (Body Focused Repetitive Behaviours)، به مجموعه از رفتارها گفته می‌شود، مانند؛ کشیدن، کندن، گزش و یا خراشیدن مو، پوست یا جویدن ناخن. اختلالات رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن شامل ترشیوتیلومانیا (کشیدن اجباری مو)، درماتیلومانیا (برداشتن اجباری پوست، که به آن اختلال دررفتگی نیز گفته می‌شود) و آنیچوفاژیا […]

8 علت خستگی بعد از خواب

هر کدام از ما گاهی اوقات این حس را تجربه می‌کنیم، با وجود اینکه تازه از خواب بیدار شده‌ایم اما خسته تر هستیم. نداشتن خواب با کیفیت و خوب باعث می‌شود که مغز ما استراحت کافی نداشته باشد. همچنین این خستگی را در طول روز نیز احساس می‌کنیم و باعث می‌شود که تمرکز خوبی بر […]

افسردگی در آقایان را بهتر بشناسیم

افسردگی یک اختلال خلقی است که ممکن است هر کسی در زندگی خود به آن دچار شود حتی یک مرد قوی که در زندگی شخصی و کاری خود بسیار موفق است. افسردگی یک وضعیت جدی است که بر نحوه‌ی تفکر، احساس و رفتار فرد تأثیر می‌گذارد. بر طبق تحقیقات صورت گرفته،‌ به نظر می‌رسد زنان […]