تست دیسک یکی از محبوب‌ترین و قوی‌ترین نوع تست شخصیت شناسی است که برای اندازه‌گیری رفتار و تمایلات افراد در محیط‌های مختلف طراحی شده است. این تست بر اساس کار روان‌شناس ویلیام مالتون مارستون (William Moulton Marston)، در دهه 1920 به وجود آمده و برای ارائه بینش در چهار بعد رفتاری است.
بیشتر بدانیم: روانسنجی چیست؟
تاریخچه تقسیم‌بندی انسان‌ها بر اساس شخصیت و رفتار
تقسیم‌بندی بر اساس عناصر طبیعت وجو انسان
نخستین بار امپدوکلس در سال 444 قبل از میلاد متوجه شده بود که مردم با توجه به چهار عنصر وجودی یعنی: آتش، هوا(باد)، آب و خاک رفتار می‌کنند.
تقسیم‌بندی بر اساس طبع انسان
بقراط فیلسوف یونانی در سال 400 پیش از میلاد گفت که تفاوت در رفتار مردم بر اساس طبع آنها است که به چهار گروه صفراوی، دموی، بلغمی، سوداووی تقسیم‌بندی می‌شوند.
تقسیم‌بندی بر اساس تفاوت‌های رفتاری
ویلیام مارستون در سال 1926 شروع به استفاده از چهار اصطلاح زیر کرد (که همگی صفات مثبتی هستند):
تسلط (dominant)
تاثیرگذاری (influencing)
ثبات (steady)
دقت (complaint)
چهار بعد آزمون دیسک DISC چیست؟
(dominance) D: تسلط و احاطه، نتیجه‌گرایی
نشان‌دهنده میزان انگیزه، پشتکار، قدرت رقابت و تمایل به مواجهه با چالش‌ها است. چگونگی رفتار ما را در برابر چالش‌ها و مشکلات می‌سنجد.
- تسلط و احاطه
- رقابتی
- ریسک‌پذیر
- رهبری و کنترل
- صریح و رک
- سریع و عجول
- عاشق چالش و کسب‌وکار
- بلندپرواز
I (influence): اثرگذاری
نشان‌دهنده میزان ابراز هیجان، اعتماد به نفس، توانایی ارتباط و تمایل به همکاری با دیگران است. چگونگی رفتار ما را در برابر دیگران می‌سنجد.
- اثرگذار
- اجتماعی
- خوش‌بین و اعتمادکننده
- ایده‌پرداز
- تنوع‌طلب
- متقاعدکننده و ترغیب‌کننده
- مشتاق
- کنجکاو
S (steadiness): ثبات
نشان‌دهنده میزان صبر، وفاداری، همدلی و تمایل به حفظ تعادل و ثبات است. چگونگی رفتار ما را در برابر تغییرات می‌سنجد.
- ثبات
- صبور با دیگران
- پایدار و باثبات
- متین و آرام
- وفادار و فداکار
- حساس و زودرنج
- دنباله‌رو
- خانواده‌دوست و تیم‌محور
C (compliance): تطابق (دقت)، وظیفه‌گرایی
نشان‌دهنده میزان دقت، کنجکاوی، تحلیل‌گرایی و تمایل به رعایت قوانین و استانداردها است. چگونگی رفتار ما را در برابر قوانین و مقررات می‌سنجد.
- منظم و دقیق
- تجزیه و تحلیل‌گر
- متمرکز
- مودب
- بدبین و نکته‌سنج
- جدی
- استانداردهای بالا و سخت‌گیر
هر فرد ممکن است در هر چهار بعد رفتاری مقدار مختلفی از تمایلات داشته باشد که با چهار حرف D, I, S, C نشان داده می‌شود. برای مثال، کسی که در بعد D بالا، در بعد I پایین، در بعد S پایین و در بعد C بالا باشد، کد DISC خود را D/C دارد. هر کد DISC نمایانگر سبک رفتاری خاص و منحصر به فرد فرد است.
بیشتر بدانیم: آزمون‌های روانسنجی
کاربرد تست دیسک DISC چیست؟
آزمون دیسک به شما کمک می‌کند که خود را بهتر بشناسید و با سبک رفتاری خود و دیگران آشنا شوید. با این آشنایی، شما می‌توانید:
خودآگاهی خود را افزایش دهید و نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید.
ارتباطات مؤثرتر و سالم‌تر با دیگران برقرار کنید و از سوء تفاهم جلوگیری کنید.
محیط کار مناسب خود را پیدا کنید و در مورد مسیر شغلی خود تصمیمات آگاهانه بگیرید.
رفتار خود را تحت استرس درک کنید و استراتژی‌های مناسب برای مدیر
چگونه می‌توان تست دیسک را انجام داد؟
برای انجام تست دیسک، شما باید به 28 سوال پاسخ دهید که هر کدام شامل چهار گزینه است. در هر سوال، شما باید گزینه‌ای را که بیشترین تطابق را با رفتار و تمایلات خود دارید با حرف W و گزینه‌ای را که کمترین تطابق را با رفتار و تمایلات خود دارید با حرف X مشخص کنید. برای مثال:
W من اغلب از دیگران سریع‌تر عمل می‌کنم
X من اغلب به نظرات دیگران گوش می‌دهم
– من اغلب به جزئیات توجه می‌کنم
– من اغلب به خلاقیت اعتقاد دارم
در این سوال، شما باید بین گزینه‌های سوم و چهارم یکی را با حرف – انتخاب کنید. پس از پاسخ به همه سوالات، شما می‌توانید نتیجه تست خود را در قالب یک کد چهار حرفی (D, I, S, C) مشاهده کنید. هر حرف نشان‌دهنده درصد تمایل شما در هر بعد رفتاری است. برای مثال، کد DISC شما ممکن است D=40, I=30, S=20, C=10 باشد.
برای درک بهتر نتیجه تست، شما می‌توانید از گزارش تفسیر آزمون استفاده کنید که به شما بینش‌های عمیق‌تری در مورد سبک رفتاری خود، نقاط قوت و ضعف خود، نحوه تعامل با دیگران، نحوه عملکرد در محیط کار، نحوه رفتار در شرایط استرس و پیشنهادات برای بهبود و توسعه خود ارائه می‌دهد.
چه فوایدی دارد که تست دیسک را بشناسیم؟
تست دیسک با ارائه بینش در مورد سبک رفتاری خود و دیگران، می‌تواند فواید زیادی برای شخص و سازمان داشته باشد. برخی از این فواید عبارتند از:
افزایش خودآگاهی
تست دیسک به شما کمک می‌کند که نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید و بهتر بفهمید که چه چیزهایی شما را انگیزه‌دهنده، خوشحال، ناراحت، استرس‌زده یا آرام می‌کند. با این خودآگاهی، شما می‌توانید رفتار خود را بهبود بخشید و تغییرات مثبت در زندگی خود ایجاد کنید.
بهبود ارتباطات
تست دیسک به شما کمک می‌کند که سبک رفتاری دیگران را تشخیص دهید و با آنها به زبان مشترک صحبت کنید. با این کار، شما می‌توانید اعتماد، همدلی و همکاری را در روابط خود افزایش دهید و از سوء تفاهم و تعارض جلوگیری کنید.
پیدا کردن جایگاه شغلی
تست دیسک به شما کمک می‌کند که محیط کار مناسب خود را پیدا کنید و در مورد مسیر شغلی خود تصمیمات آگاهانه بگیرید. با این کار، شما می‌توانید به حرفه‌ای که با تمایلات، استعدادها و ارزش‌های شما همخوان است، رسیده و از کار خود لذت ببرید.
توسعه مهارت‌های فروش
تست دیسک به شما کمک می‌کند که نحوه خرید و فروش دیگران را درک کنید و با آنها به صورت مناسب برخورد کنید. با این کار، شما می‌توانید نظرات، نگرانی‌ها و نیازهای مشتریان خود را پاسخ دهید و به آنها پروپوزال مناسب ارائه دهید.
تفسیر تست دیسک DISC
نتیجه تست دیسک به شما یک کد چهار حرفی (D, I, S, C) می‌دهد که هر حرف نشان‌دهنده درصد تمایل شما در هر بعد رفتاری است. برای تفسیر این کد، شما باید به معنی هر حرف و ترکیب آنها با هم توجه کنید. در ادامه به شرح مختصری از هر حرف و الگوهای رایج آنها می‌پردازیم:
حرف D
نشان‌دهنده نتیجه‌گرایی، قدرت، اعتماد به نفس، رقابت‌پذیری، جسارت و اقدام است. افراد با درصد بالای D معمولا خودباور، پویا، مستقل، مبتکر و رهبر هستند. آنها دوست دارند چالش‌های جدید را پذیرفته و به سرعت تصمیم بگیرند. آنها ممکن است گاهی عجول، بی‌صبر، خشن، سلطه‌جو و بی‌توجه به احساسات دیگران باشند.
حرف I
نشان‌دهنده تاثیرگذاری، انگیزش، احساسات، همکاری، ابراز وجود و اعتماد به نفس است. افراد با درصد بالای I معمولا خوش‌بین، شاد، گپ‌زن، دوست‌داشتنی، پذیرشی و محبوب هستند. آنها دوست دارند با دیگران ارتباط برقرار کنند، تحسین شوند و در فعالیت‌های گروهی شرکت کنند. آنها ممکن است گاهی سطحی، پراکنده، نامنظم، بلاتکلیف و بی‌پروا باشند.
حرف S
نشان‌دهنده ثبات‌گرایی، صبر، پایبندی، همکاری، صلح‌طلبی و پشتکار است. افراد با درصد بالای S معمولا آرام، صمیمی، قابل اعتماد، وفادار، منظم و خوش‌خلق هستند. آنها دوست دارند با دیگران همکاری کنند، رابطه پایدار و عمیق بسازند و در محیط کار ثابت قدم باشند. آنها ممکن است گاهی سازشگر، تابع قوانین، سخت‌گیر و مقاوم در برابر تغییر باشند.
حرف C
نشان‌دهنده وظیفه‌گرایی، دقت، کیفیت، تحلیل، منطق و استاندارد است. افراد با درصد بالای C معمولا دقیق، باهوش، متعهد، متخصص، منظم و مسئول هستند. آنها دوست دارند به جزئیات توجه کنند، اطلاعات را تحلیل کنند و با استانداردهای بالا عمل کنند. آنها ممکن است گاهی خودانتقاد، سرد، بی‌اعتماد و بی‌انعطاف باشند.
جمع بندی
تست دیسک یک ابزار روانشناسی است که به شناسایی سبک رفتاری و تمایلات افراد کمک می‌کند. این تست بر اساس چهار بعد رفتاری طراحی شده است: نتیجه‌گرایی، تاثیرگذاری، ثبات‌گرایی و وظیفه‌گرایی. هر فرد با توجه به درصد هر حرف در کد چهار حرفی خود، می‌تواند در یکی از 15 الگوی رفتاری قرار بگیرد. این الگوها به شناخت خود، بهبود ارتباطات، پیدا کردن جایگاه شغلی، توسعه مهارت‌های فروش و تقویت رهبری منجر می‌شوند.
سوالات متداول درباره تست دیسک
تست دیسک چیست؟
تست دیسک یک ابزار روانشناسی است که به شناسایی سبک رفتاری و تمایلات افراد کمک می‌کند. این تست بر اساس چهار بعد رفتاری طراحی شده است: نتیجه‌گرایی، تاثیرگذاری، ثبات‌گرایی و وظیفه‌گرایی.
چه تعداد الگوی رفتاری در تست دیسک وجود دارد؟
بر اساس ترکیب چهار حرف D, I, S, C می‌توان 15 الگوی رفتاری را شناسایی کرد. هر الگو نشان‌دهنده تمایلات، نقاط قوت و ضعف، اولویت‌ها و انگیزه‌های فرد است.
چگونه می‌توان تست دیسک را انجام داد؟
برای انجام تست دیسک، باید به 28 سوال خوداظهاری پاسخ داد. در هر سوال، چهار گزینه وجود دارد که باید گزینه‌ای را که بیشتر با شما همخوانی دارد با حرف W و گزینه‌ای را که کمتر با شما همخوانی دارد با حرف X مشخص کنید³. پس از پاسخ به سوالات، می‌توانید نتایج خود را در قالب چند نمودار و تفسیر مشاهده کنید.
آزمون دیسک چقدر معتبر و قابل اعتماد است؟
آزمون دیسک یک آزمون علمی نیست و بر اساس نظرات و تئوری‌های روانشناسان طراحی شده است. بنابراین، معتبر بودن آن به معنای این نیست که به صورت قطع و قاطع رفتار افراد را مشخص می‌کند. قابل اعتماد بودن آن هم به شرط ثابت بودن رفتار فرد در زمان و محل مختلف قابل قبول است. بعضی از عوامل مثل استرس، فشار، خستگی و علاقه ممکن است بر نتایج تست دیسک تأثیر بگذارند.
مرکز اعصاب و روان نوین با ارائه خدمات
در خدمت شما عزیزان است. برای مطالعه بیشتر روی هرکدام کلیک کنید و همچنین به صفحه سوالات متداول مراجعه بفرمایید از طریق فرم تماس اقدام کنید و یا با شماره تلفن های مرکز تماس حاصل فرمایید.
۰۵۱-۳۸۴۴۳۸۹۳
۰۹۱۵۹۱۶۶۷۰۳
